梦幻海岛,健康标地！8位(wèi )各怀减肥或健美目标的青年男女(nǚ )嘉宾(bīn ),来到碧海连天的沙(shā )漏岛,设立健(jiàn )身目标(biāo ),解锁运动项目,在(zài )这个好身(shēn )材的天堂里(lǐ ),进行(háng )两队之间的健身大(dà )pk!通过一项项激烈有(yǒu )趣的个人(rén )挑战(zhàn )与团体挑战,增加