《传闻中的七公主》

简介：　　在这个时节(🌟)该如何调理养(🎐)生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(👳)、葱(🍳)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(⛩)肝(gān )。另外，俗(👡)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá(⛰) )、蒜苗、豆苗、莴苣(😳)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。