梦幻(huàn )海(hǎi )岛,健康标地(dì )！8位各怀(huái )减(jiǎn )肥或健美(měi )目(mù )标的青年男女嘉宾,来到碧海连天(tiān )的沙漏岛,设立健身目标(biāo ),解锁运动项(xiàng )目,在这个好(hǎo )身(shēn )材的天堂里,进行两队之间的健身大(dà )pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战(zhàn )与团体挑(tiāo )战,增加